Juice fasta
Idag har jag varit i en av mina favorit affärer på söder, Gryningen en underbar ekologisk affär. Jag har inhandlat ny massage olja m pump från Wise, den va jätte skön att massera med. Jag köpte massa nötter som jag ska göra nötmjölk av till mina goda smothisar, selleri, rödbetor, broccoli, citroner o ingfära allt detta ska jag ha nu när jag ska juice fasta i tre dagar. Det ska bli mycket spännande, jag är laddat. Jag har lagt mandlar i blöt som ska ligga över natten för att få bort svårsmälta enzymer. I morgon bitti så ska jag starta med yoga o meditation, ljummet citronvatten och en skogs promenad, en härlig start på dagen.
Kommentarer
Trackback